Meer jonge wandelaars bij Nijmeegse Vierdaagse: 'Past bij bucketlistgedrag'
19 juli 2026 07:59
Wandelen een sport voor oude mensen? Dat idee is inmiddels wel achterhaald. De laatste jaren trekken ook twintigers regelmatig de wandelschoenen aan. Het is terug te zien in de cijfers van de Nijmeegse Vierdaagse, die komende dinsdag begint.
In 2016 vormden wandelaars van 21 tot en met 30 jaar nog 7,5 procent van alle de deelnemers aan de Vierdaagse. Sindsdien steeg het percentage twintigers bijna ieder jaar, tot nu 20,5 procent.
Veel jonge wandelaars doen mee voor de sportieve prestatie en de beleving van het enorme evenement. "Meelopen met de Vierdaagse, met nog zo'n 40.000 anderen, dat is zo uniek", zegt Emiel Fleer (26), die dit jaar voor de tweede keer meedoet. "Normaal gesproken is 50 kilometer lopen is niet leuk, maar met de Vierdaagse wel."
Vlucht sinds corona
In de coronaperiode werd de basis gelegd voor de groeiende populariteit van wandelen, zegt Gijs Janssen, directeur-bestuurder bij de Koninklijke Wandelbond Nederland (KWbN). "Nederland zat potdicht in 2020 en 2021, dus er waren niet veel mogelijkheden." Ook jonge mensen ontdekten toen het wandelen, zegt hij, deels om in beweging te blijven, deels om het hoofd leeg te maken.
Na de coronaperiode, vanaf 2023, nam de sport een enorme vlucht. "We zien het aan de populariteit van de Vierdaagse, maar ook van andere wandelevenementen zoals family walks, lichtjeswandelingen en urban walks", zegt Janssen. "Begin deze maand was ik bij de eerst editie van de Utrecht City Walk. Daarvoor waren ruim 5000 kaarten en het was helemaal uitverkocht."
Fleer herkent dat wandelen de laatste jaren normaler is geworden onder jonge mensen. "Sinds corona spreek ik vaak wandelend af met vrienden. Dat deed ik daarvoor bijna nooit."
Bij de populariteit van wandelen onder de jongere doelgroep spelen influencers een grote rol, zegt Janssen. "Zij zijn gigantisch belangrijk voor hoe groepen zich gedragen. Influencers die zich bezighouden met outdoor en wandelen, schieten als paddenstoelen uit de grond."
Een van die 'wandelinfluencers' is Roos Freije (31), met zo'n 63.000 volgers op Instagram. Zo'n drie jaar geleden ging ze het Pieterpad lopen met tent, en begon daarover te delen via Instagram.
Jonge wandelaars zijn volgens haar op zoek naar rust in een druk leven. Dat heeft ze zelf ook. "Ik krijg er veel meer rust in mijn hoofd door. Mensen zitten tegenwoordig veel op hun telefoon, dat geeft veel prikkels. Daardoor trekt de behoefte aan de natuur aan."
Daarnaast zijn jonge wandelaars volgens Freije op zoek naar een doel, een prestatie. "Dat is natuurlijk ook zo bij de Vierdaagse", zegt ze. "Het voelt als een overwinning als je zo'n lange afstand hebt gelopen."
Ook Janssen constateert dat jongeren en jongvolwassenen graag sportieve doelen stellen. "Dat past bij het bucketlistgedrag. Je ziet dat ook aan de populariteit van halve marathons en marathons, en bijvoorbeeld hyroxwedstrijden. Jonge mensen willen meedoen aan evenementen en samen trainen voor een doel."
Fleer doet dit jaar mee aan de Vierdaagse met groep oud-bestuursleden van studentenroeivereniging Phocas uit Nijmegen. "We zien elkaar niet zo veel meer, want we werken allemaal en een deel is verhuisd naar een andere stad. Nu kunnen we een week samen uitpakken."
De Vierdaagse lopen hoort er ook een beetje bij als je in Nijmegen woont, vindt Fleer. "Ze zeggen soms dat je pas Nijmegenaar bent als je de Vierdaagse hebt gelopen."
Twee jaar geleden wist Fleer het wandelevenement al succesvol te voltooien, dus hij heeft er weer vertrouwen in. Voor als het zwaar wordt, zo rond 30 à 40 kilometer, heeft hij met een oud-bestuursgenoot iedere dag een verrassing bedacht. "Maar dat houden we nog geheim."
Wekdienst 19/7: WK-finale Spanje-Argentinië • EU-verbod op vernietiging onverkochte kleding
19 juli 2026 06:24
Goedemorgen! Spanje en Argentinië staan tegenover elkaar in de WK-finale die wordt gespeeld in New York, en het EU-verbod op de vernietiging van onverkochte kleding gaat in.
Eerst het weer: zonnig weer met ook wat stapelwolken. Meeste wolken in het noordoosten en daar kans op een bui. Het waait soms stevig door en het wordt 19 tot 23 graden. Komende dagen blijft de wind uit het noorden waaien en is het iets warmer dan 20 graden. Soms valt een bui.
Ga je vandaag op pad? Hier vind je het overzicht van de files en wegwerkzaamheden en hier alles over de situatie op het spoor.
Wat kun je vandaag verwachten?
Wat heb je gemist?
De VS heeft nieuwe luchtaanvallen uitgevoerd op Iran om het land "snel te straffen" na een aanval op een militaire basis in Jordanië. Daarbij kwamen vrijdag twee Amerikaanse militairen om het leven. Vier anderen raakten gewond en een persoon wordt nog vermist.
Sinds het uitbreken van de oorlog tussen de VS en Iran in februari zijn zestien Amerikaanse militairen om het leven gekomen. Ook zijn ruim 400 militairen gewond geraakt.
Ander nieuws uit de nacht:
En dan nog even dit:
Engeland en Frankrijk hebben de WK-kijkers op een enorm spektakel getrakteerd in de troostfinale met de Engelsen als winnaar: 6-4. Bij rust stond het al 4-0 voor de ploeg van bondscoach Thomas Tuchel. Voor Engeland was de derde plaats de hoogste klassering sinds de wereldtitel in 1966.
Bekijk hier de lange samenvatting:
Fijne dag!
VS voert aanvallen uit op Iran na dood Amerikaanse militairen
19 juli 2026 05:28
De VS heeft nieuwe luchtaanvallen uitgevoerd op Iran om het land "snel te straffen" na een aanval op een militaire basis in Jordanië. Daarbij kwamen vrijdag twee Amerikaanse militairen om het leven. Vier anderen raakten gewond en een persoon wordt nog vermist.
Sinds het uitbreken van de oorlog tussen de VS en Iran in februari zijn zestien Amerikaanse militairen om het leven gekomen. Ook zijn ruim 400 militairen gewond geraakt.
De luchtaanvallen waren in de buurt van de Straat van Hormuz. Zo was een van de aanvallen volgens het Iraanse staatspersbureau INRA in de buurt van havenstad Sirik. Ook zijn er explosies gehoord in havenstad Bandar Abbas en in de omgeving van Qeshm, een eiland in de Straat van Hormuz.
Het Amerikaanse leger zegt dat er ook bewust onderdelen van de Islamitische Garde doelwit waren die betrokken waren bij de fatale aanval op Amerikanen in Jordanië.
Ook aanvallen in Irak
In buurland Irak werd een basis van de Koerdische Vrijheidspartij (PAK) in Erbil aangevallen. De aanval is vooralsnog niet opgeëist, maar in het verleden hebben zowel Iran als door Iran gesteunde milities de Koerdische regio aangevallen.
Acht leden raakten gewond bij deze nieuwe aanval, meldt de PAK. Vorige week werd de stad ook al aangevallen.
Overeenkomst opgeschort
Gisteren heeft de opperste leider van Iran het vorige maand bereikte akkoord met de Verenigde Staten opgeschort. Volgens Mojtaba Khamenei heeft de VS het akkoord herhaaldelijk geschonden is de handtekening van de Amerikaanse president Trump niets waard gebleken.
Vorige week zei Trump al dat de overeenkomst wat hem betreft voorbij is.
De uitlatingen van Khamenei kwamen in de vorm van een schriftelijke verklaring die op de Iraanse staatstelevisie werd voorgelezen. De 56-jarige Khamenei volgde in maart zijn vader op die bij Amerikaans-Israëlische luchtaanvallen om het leven kwam.
Sinds de dood van zijn vader is Khamenei niet meer in het openbaar verschenen. Hij ontbrak vorige week ook bij de zesdaagse uitvaart van zijn vader.
Tate-broers aangehouden in Miami, nieuwe aanklachten van Britse OM
19 juli 2026 03:47
De broers Andrew en Tristan Tate zijn in Miami gearresteerd door de Amerikaanse autoriteiten. Het Britse Openbaar Ministerie wil de omstreden Tate-broers vervolgen vanwege nieuwe strafbare feiten die verband houden met vier extra slachtoffers.
Het OM klaagt de Brits-Amerikaanse broers aan voor 38 nieuwe strafbare feiten, waaronder verkrachting, mensenhandel en mishandeling met lichamelijk letsel tot gevolg. De strafbare feiten zijn volgens justitie tussen juli 2010 en augustus 2017 gepleegd.
Eerder werden de broers in het Verenigd Koninkrijk al aangeklaagd voor 21 strafbare feiten op basis van drie slachtoffers. Het Britse OM heeft om de uitlevering van de broers gevraagd.
Vrouwenhater
Vooral Andrew Tate heeft met zijn vrouwonvriendelijke uitlatingen een miljoenenpubliek weten te bereiken. "Ik ben een realist en als je een realist bent, ben je seksistisch", is een van de uitspraken van de 39-jarige meervoudig wereldkampioen kickboksen die zegt een vrouwenhater te zijn.
De broers, die zowel de Amerikaanse als Britse nationaliteit hebben, verhuisden in 2016 naar Roemenië, maar werden daar in 2022 gearresteerd op verdenking van het vormen van een criminele organisatie, mensenhandel, ontucht met minderjarigen en witwaspraktijken.
Het tweetal heeft de aantijgingen weersproken. Van een rechtszaak is het nog niet gekomen, omdat de zaak is vastgelopen. Vorig jaar verlieten de Tate-broers Roemenië. De influencers zouden toen met een privévliegtuig naar de Verenigde Staten zijn gevlogen.
NOS Stories sprak eerder met (ex-)fans van Andrew Tate over zijn aantrekkingskracht en over de omstreden uitspraken:
Tijdelijke afsluiting Merwedebrug klap voor transportsector: 'Impact is enorm'
19 juli 2026 01:28
De transportsector is ontstemd over de tijdelijke afsluiting van de Merwedeburg in de A27 bij Gorinchem voor vrachtverkeer. Op verschillende plekken is het staal minder sterk dan werd aangenomen en kan de veiligheid voor zwaar verkeer niet langer gegarandeerd worden.
Sinds zaterdag 17.30 uur is de brug daarom dicht voor vrachtverkeer. De impact hiervan is enorm, zegt brancheorganisatie Transport en Logistiek Nederland (TLN).
"Transportondernemers hebben nu al te maken met fors stijgende kosten, onder meer door de vrachtwagenheffing en hogere dieselprijzen", schrijft de brancheorganisatie. "Extra omrijdkilometers maken de financiële druk alleen maar groter."
Omleidingsroutes
Omrijdende vrachtwagens hebben er niet alleen zelf last van, waarschuwt TLN, want op de omleidingsroutes zal nu meer verkeersdruk ontstaan.
Wat de overlast nog erger maakt, is dat de Papendrechtsebrug in de N3 bij Dordrecht vanaf dit weekend negen maanden dicht is voor al het verkeer vanwege onderhoud. Die omleidingsroute is dus niet beschikbaar.
Bijna tien jaar geleden werd de Merwedebrug ook preventief afgesloten voor vrachtverkeer, destijds vanwege haarscheurtjes in de draagbalken. Vrachtverkeer moest uiteindelijk bijna drie maanden lang omrijden.
Volgens TLN lijkt de geschiedenis zich nu te herhalen. "Deze afsluiting laat opnieuw zien hoe kwetsbaar de Nederlandse infrastructuur is geworden. Zolang structurele investeringen in beheer, onderhoud en vervanging uitblijven, zullen dit soort situaties zich blijven herhalen."
Omwonenden drugslab Den Haag mogen terug naar huis
19 juli 2026 00:20
Vele tientallen bewoners van een wijk in Den Haag waar vrijdag een drugslab werd ontdekt, mogen terug naar huis. De politie ging gisteren verder met de ontmanteling van het drugslab, maar daar konden mogelijk gevaarlijke stoffen bij vrijkomen. 150 tot 200 bewoners moesten daarom opnieuw tijdelijk hun woning verlaten.
De ontmanteling in de Meidoornstraat is inmiddels afgerond, zegt de gemeente Den Haag. Omwonenden mochten gisteravond om 23.00 uur terug naar hun woning.
Het drugslab kwam vrijdag aan het licht toen een buurtbewoner iets vreemds rook en de politie belde. Toen agenten ter plaatse kwamen probeerde een 39-jarige man uit Den Haag te vluchten. De man gleed uit in een vettige substantie en kwam ten val.
Hij is aangehouden en vanwege de vloeistoffen ter controle naar het ziekenhuis gebracht. Later zijn nog een 34-jarige man uit Voorburg, een 44-jarige man uit Den Haag en een 71-jarige man uit Leiden aangehouden voor mogelijke betrokkenheid bij het drugslab.
'Schofterig'
Burgemeester Van Zanen van Den Haag reageert ontstemd op de aanwezigheid van het drugslab. Hij noemt het lab "niet alleen absoluut illegaal, maar ook volstrekt onverantwoord in een drukke woonwijk". Ook mensen in de wijk in stadsdeel Segbroek maken zich kwaad.
"Als je nagaat hoe schofterig het is", zegt een man. "Hier zit een speeltuin. Kinderen spelen hier. Het is een dichtbevolkte buurt. Het is enorm gevaarlijk voor mensen in de wijk." Ook een andere man kan er niet over uit. "Het is van de gekke dat zoiets kan gebeuren in een woonwijk met zoveel kinderen. Het zijn leegschedels."
De politie onderzoekt nog om wat voor drugslab het gaat.